Ciao, sono Natalia!
Pratico yoga da dieci anni e lo insegno da quattro; me ne sono innamorata appena i suoi benefici hanno dato un grande sostegno alla mia schiena ed alle mie articolazioni colpite da una malattia autoimmune.
La relazione tra corpo e mente viene vissuta attraverso i molteplici strumenti offerti da questa disciplina: oltre a farci sentire più forti ci aiuta ad essere più felici e a (ri)trovare il proprio equilibrio interiore.
Vi aspetto sul tappetino!
